Версия сайта для слабовидящих
04.03.2025 09:31
29

Путешествие в страну здоровья

 Здоровье человека – жизненно важная ценность. Чтобы сохранить и укрепить здоровье, необходимо научиться управлять своим организмом. Но для того, чтобы управлять организмом, надо, прежде всего, знать его: как он устроен, как работает, что для него полезно, а что вредно. Ребёнок должен научиться правильно относиться к своему здоровью,  питаться, соблюдать режим дня, развивать двигательную активность, закаляться, иметь полноценный сон, владеть гигиеническими навыками.

В рамках информационно-просветительской акции «Здоровый март» для читателей нашей библиотеки состоялся тематический час  «Путешествие в страну здоровья».   В ходе мероприятия ребята поговорили о пользе утренней зарядки, о здоровом питании, о вредных привычках, о занятиях различными видами спорта. Также дети высказали свое мнение о занятиях физкультурой, спортом, закаливании организма, и получили ряд полезных советов о том, как на долгие годы оставаться здоровым и не болеть.

На выставке «Советы Неболейки», посвященной здоровью, ребята познакомились с книгами о здоровом образе жизни и правильном питании, о закаливании и лечебной физической культуре, о гигиене и экологии человека.